8:20起床。1:00就寝だと、このくらいの時間に起きるのが一番ラクだなと思う。一方でもっと時間を使いたい欲求もあるので悩ましいところ。大体7時台に起きたら9〜10時台に仮眠をはさみ、8時以降の場合はそのまま一日中活動すると決めているので、動く時間その…