2018-12-15から1日間の記事一覧

12/15

9:00起床。生活サイクルのムラが激しい。朝型でも夜型でも、一定のサイクルが守られていれば元気でいられると聞いたことがあるが、今は真逆になっていて良くない。明日は借金玉氏の著書にあった無理やり起きる方法を試してみよう。ジョブズの本を読み始めて…